新生活に向けて、ランチボックスを一新しませんか？
山田化学の製品の中から、ランチに関わるイチオシ商品をご紹介します！
お弁当の適切な容量は？
お弁当選びで一番大切なのは「容量」。
お弁当箱の容量はたいてい「ml」で表示されますが、この容量とカロリーは同じというのが通説です。
お昼時に摂取したいカロリー量に合わせてお弁当を選ぶと良いでしょう。
ここでは、厚生労働省が発表している推定エネルギー必要量（kcal/日）をもとに、一食に必要なカロリー目安となる容量を属性別に解説します。
表をもとに、ご自身やお子様に合わせてお弁当箱や詰め方を変えるなどして調整してくださいね。
| 幼児（3〜7歳前後） | 400〜450ml |
| 小学生（低学年） | 500ml程度 |
| 小学生（高学年） | 700〜800ml程度 |
| 中高生（男性） | 900〜1,000ml以上 |
| 中高生（女性） | 700〜850ml |
| 成人男性 | 800〜900ml |
| 成人女性 | 600〜750ml |
参照：「日本人の食事摂取基準（2025年版）」策定検討会報告書（厚生労働省）
以下では、100円ショップで購入できるお弁当箱をピックアップしてご紹介します！
ピッケシリーズ
フタの木目調が可愛いピッケシリーズ。
中央にレーザー印刷された「pikke」のロゴも可愛さを演出しています！
ピッケ 2段ランチボックスは総容量500ml。減量中の女性や、小学校低学年のお子様にピッタリです。
ピッケ スリムランチボックスは380ml。おかずのため、フルーツなどのデザートのための容器に。
ピッケは現在3種展開中！
組み合わせやすい同色アソートで展開しています。
ボヌールシリーズ
カラーとデザインが特徴的なボヌールランチボックス。
Instagramを中心に可愛いランチボックスとして話題です！
ボヌールは豊富なサイズ展開が魅力！
丸くて可愛い「ランチポット」は、デザートに便利な150mlと550ml
「ランチスクエア」は250ml、440ml、500mlの3種類がございます。
また、ボヌールはランチボックス以外にもマグカップやスープマグなども。
ランチグッズをシリーズ使いしたい場合はボヌールシリーズがおすすめです。
ノアールデリシリーズ
特にたくさん食べたい男性にオススメなのが「ノアールデリ」シリーズ。
無骨な見た目ですが、その分大容量です。
「ノアールデリ 密封深870」は870ml！
成人男性にピッタリなサイズ感です。
フタが柔らかいシール容器で、パッキンを使用していないため洗い物も楽に済むのが特徴です。
ただのタッパーでは味気ないという方に！
ミールプレップシリーズ
とにかく平日に時短をしたい、忙しい社会人に人気な冷凍お弁当のための容器！
本体・フタともにポリプロピレン製で、冷凍からレンジ・食洗機まで可能な商品です。
週末にまとめて作って冷凍したい方に向けて耐熱・耐冷に優れた素材で作られたお弁当箱。
部屋数によって容量が違い、2部屋のものは640ml、3部屋のものは570ml、4部屋のものは460ml。
ダイエット中の男性から女性まで、幅広くご活用いただけます。
密閉性はございませんので、汁気のあるものを持ち運びたい時は冷凍しておくと安心です！
